給寶貝洗小屁屁，男女大不同

　　給寶寶洗小屁屁雖是每日的例行公事，卻也是件馬虎不得的事。由於男寶寶和女寶寶的生理結構不同，所以洗屁屁的手法也各有講究。倘若不管男女，只是胡亂一洗，就很容易產生病況。為了寶貝的健康，學學男女寶寶不同的洗屁屁手法吧!

　　洗屁屁前的準備工作：

　　1、認真清洗你的雙手。

　　2、準備好寶寶專用的洗屁屁的小盆和純棉紗布巾，先加冷水再加熱水，將水溫控制在37℃～40℃。

　　3、夏天可適當開窗通風，冬天將室溫調節到25℃。

　　4、準備好新的尿不濕和換洗用的衣物。

　　給男寶寶清洗小屁屁的要領：

　　1. 先用濕紙巾擦去小屁屁上殘留的糞便漬。

　　2. 將包皮輕輕翻開，用紗布沾水清洗龜頭，註意動作要輕柔。

　　3.由上往下清洗小雞雞。清洗反面時，媽媽可用手指輕輕提起小雞雞，但不可用力拉扯。

　　4.用手輕輕將寶寶的睪丸托起再清洗。

　　5.舉起寶寶的雙腿，清洗屁股及肛門處。

　　6. 用另一塊幹凈的幹紗布以按壓的方式輕輕拭幹小雞雞和睪丸處的水漬，再拭幹大腿褶皺處、肛門處和小屁屁表面的水漬。

　　7. 讓小屁屁暴露在空氣中1～2分鐘，再換上幹凈的尿不濕。

　　小貼士：

　　清洗男寶寶的小雞雞和睪丸時，動作一定要輕柔。清潔小雞雞時不需要用力去擦洗包皮。

　　給女寶寶清洗小屁屁的要領：

　　1.先用濕紙巾擦去小屁屁上殘留的糞便漬。

　　2.舉起寶寶的雙腿，用一塊紗布清洗大腿褶皺處。

　　3.清洗尿道口和外陰，註意一定要由前往後擦。

　　4.清洗大腿根部，往裏清洗至肛門處。

　　5.用另一塊幹凈的幹紗布以按壓的方式由前往後拭幹小屁屁。

　　6.讓小屁屁暴露在空氣中1～2分鐘，再換上幹凈的尿不濕。

　　小貼士：

　　清洗女寶寶的小屁屁，最重要的是要由前往後洗，即從外陰到肛門的方向。否則，很容易將肛門處糞便殘渣中的細菌帶入尿道口或陰道口，引起炎癥。

讓孩子學習註意力提高的策略

　　首先，要教育孩子讓他認識到專心的重要性。專心可以高效地利用時間。其實，成功的人不是什麼方面都是最好的，但他們對某些專業知識比一般人都在行。這就是因為他節約了在其他方面付出的時間，專心在幾件事上。他們在這幾件事上花的時間比其他人多得多，所以成功了。我們需要珍惜時間，善於使用時間，更需要高效地利用時間，這就需要專心。專心做事的人最聰明，因為他們懂得用腦，懂得高效地利用時間。

　　讀書學習是一項艱苦而漫長的活動，只有全身心的投入學習，高度專註的完成任務，才有可能獲得成功。

　　比如說別人能每天堅持學習五個小時，而你能每天堅持學習八個小時;別人一件事做一個月就煩了，而你做一年也不會厭倦。別人不能專心去做的事情你能專心認真地去做，你成功的機會就會比別人大得多。

　　專註於你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有善於克制自己，把精力投入到學習中去，才有成功的希望。

　　其次，要註意為孩子創造良好的學習環境。孩子學習的環境要安靜、整潔，住房盡量遠離喧鬧、空氣汙染的地方，環境的布置要簡樸，不要有過多的張貼和裝飾，學習環境中要有新鮮的空氣和充足的陽光，以減少學習環境中不良因素給孩子帶來的幹擾刺激。

　　第三，平時多和孩子溝通交流，激發孩子學習的積極性，註意鍛煉孩子的意誌力，同時和孩子共同尋找適合他的最佳學習途徑和方法，形成良好的學習習慣。

　　如經常與孩子進行交心式的談話。在談話過程中向他講述一些有關學習的故事和小常識，在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關系的同時還能使他認識到學習的重要性，在平時還要註意帶孩子參加一些科技性的展覽及競賽活動以激發他對學習的興趣和好奇心。

　　在孩子進行某一科目的學習時，必須要讓他明確此科學習的目的、任務和意義，讓他認識到學習這一科目內容所要完成的任務和要解決的實際問題，同時幫助他尋找學習的途徑和方法，引導他對成功所帶來的喜悅的向往，自然而然的使他保持自覺學習的良好習慣。

　　當孩子遇到困難而又不能在短時間內解決時，往往會對學習放松甚至放棄，也就是他沒有堅強的意誌力去克服困難，在這種情況下孩子很容易把註意力轉移到別的事情上，出現分心現象。因此，家長要在平時註意鍛煉孩子的意誌力，即逐步引導他在有幹擾的環境中或在有限的時間內堅持完成學習任務。

　　當孩子在學習上取得一定成績時，家長應及時地加以表揚和鼓勵，以激發孩子學習的積極性。當孩子出現學習分心的現象時，不要過分的指責，批評要細致耐心，簡明扼要，不要過分嘮叨，更不能對孩子進行身體上的懲罰和人格上的侮辱。

培養寶寶快樂刷牙習慣的小秘訣

　　大多數幼兒都不刷牙，只有少數會在早上刷一次。而睡覺前吃餅幹和零食的不少幼兒，爸媽都沒有要求他們刷牙。很多爸媽不懂得哪些飲食多吃了會導致齲齒發生，對齲壞的乳牙不及時進行修補，造成齲齒發病率越來越高。所以，應該從小加強幼兒的口腔保健意識，養成良好的口腔衛生習慣，減少口腔疾病。

　　專家表示：註意預防乳牙齲齒，才是最根本的預防恒牙齲齒的方法。而保護乳牙，清潔則是第一要則。

　　那麼，寶寶什麼時候開始漱口與刷牙，如何漱口刷牙呢？

　　保護牙齒愈早愈好

　　從小就應該讓寶寶有保護牙齒、預防口腔疾病的認識。一般，從寶寶3歲開始就可以對他進行口腔保健知識的教育了。告訴寶寶講衛生，愛清潔，早晚刷牙，飯後漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發寶寶的好奇心：“小熊為什麼會牙疼？應該如何保護牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認識自己的牙齒，如，出生後長出的牙叫乳牙，到5~6歲時，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會再長了，所以從小要保護好牙齒，註意牙齒的衛生，讓寶寶認識刷牙、漱口的重要性。

　　牙齒需定期檢查

　　幼兒齲齒對他們的生長發育影響很大，其危害甚至比成人更大，因此，爸爸媽媽們務必要引起高度重視，平時要督促自己的寶寶少吃零食，尤其在睡前少吃甜食，註意口腔衛生，吃後要刷牙。另外，每隔半年要帶寶寶去口腔醫院檢查，發現齲齒應及時修補治療。

　　快樂刷牙3步曲

　　當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。

　　step1：做好準備工作

　　教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具，自然參與的熱情就會很高。

　　step2：從漱口開始

　　一般來講，寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。爸媽可以引導寶寶在飯後，張開嘴巴照鏡子，或者與爸媽相互觀看，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。這時，爸媽可以針對這個階段寶寶好模仿的特點，讓寶寶模仿漱口動作。準備2半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因為寶寶一開始不懂得吐出來），爸媽喝一口水吐在面盆裏，寶寶模仿。這樣我一口，你一口引導寶寶，等寶寶熟悉後，媽媽再教寶寶把水含在口中，閉住嘴，鼓動腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗，然後吐出口中的水，每次重復動作3 ~4次。漱口後，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。讓寶寶再次張開嘴照鏡子，可以發現口腔中食物殘渣少了或沒有了哦。一開始寶寶學漱口時，只要求他們做到飯後漱口，清晨用鹽水漱口就可以了。

　　step3：刷牙進行時

　　寶寶在3歲左右便可開始刷牙，因為這個時候，孩子的20只乳牙已經全部出齊，爸媽在寶寶學會漱口的基礎上，可以教寶寶刷牙方法。一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作，徒手模仿刷牙動作。在沒學會刷牙前，註意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。爸媽帶寶寶一起進行刷牙，先示範動作：

　　第1步：準備動作

　　一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷轉動手腕；

　　第2步，學習刷牙

　　刷牙的方法是豎刷不能橫刷，順著牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬和面上來回刷，裏裏外外刷幹凈；最後，洗凈刷牙用具。每次刷牙時間為3分鐘，次數早晚兩次。

　　在孩子學刷牙時，爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作，以提高學習的興趣，註意應該經常給予鼓勵和表揚。

　　用溫水刷牙，可以最大程度地減少冷和熱的刺激，可以保護牙齒，減少牙病發生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。

　　當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙後，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。註意用牙膏刷牙時，要用水漱清口中的牙膏沫。

　　另外，爸媽要經常督促寶寶刷牙，檢查寶寶的刷牙方法是否正確。寶寶的學習講究趣味性，《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。使用方法：用“★”表示刷牙，“？”表示沒刷牙，當寶寶堅持完成，集滿14個“★”時，爸媽要給予獎勵。寶寶喜歡新奇的事物，相信只要爸媽們耐心教導，持之以恒，很快他就會養成良好的口腔衛生習慣，擁有一口健康整齊的牙齒。