親子樂園

給寶貝洗小屁屁，男女大不同

2008-10-17T05:37:00.003-07:00

給寶寶洗小屁屁雖是每日的例行公事，卻也是件馬虎不得的事。由於男寶寶和女寶寶的生理結構不同，所以洗屁屁的手法也各有講究。倘若不管男女，只是胡亂一洗，就很容易產生病況。為了寶貝的健康，學學男女寶寶不同的洗屁屁手法吧!

　　洗屁屁前的準備工作：

　　1、認真清洗你的雙手。

　　2、準備好寶寶專用的洗屁屁的小盆和純棉紗布巾，先加冷水再加熱水，將水溫控制在37℃～40℃。

　　3、夏天可適當開窗通風，冬天將室溫調節到25℃。

　　4、準備好新的尿不濕和換洗用的衣物。

　　給男寶寶清洗小屁屁的要領：

　　1. 先用濕紙巾擦去小屁屁上殘留的糞便漬。

　　2. 將包皮輕輕翻開，用紗布沾水清洗龜頭，註意動作要輕柔。

　　3.由上往下清洗小雞雞。清洗反面時，媽媽可用手指輕輕提起小雞雞，但不可用力拉扯。

　　4.用手輕輕將寶寶的睪丸托起再清洗。

　　5.舉起寶寶的雙腿，清洗屁股及肛門處。

　　6. 用另一塊幹凈的幹紗布以按壓的方式輕輕拭幹小雞雞和睪丸處的水漬，再拭幹大腿褶皺處、肛門處和小屁屁表面的水漬。

　　7. 讓小屁屁暴露在空氣中1～2分鐘，再換上幹凈的尿不濕。

　　小貼士：

　　清洗男寶寶的小雞雞和睪丸時，動作一定要輕柔。清潔小雞雞時不需要用力去擦洗包皮。

　　給女寶寶清洗小屁屁的要領：

　　1.先用濕紙巾擦去小屁屁上殘留的糞便漬。

　　2.舉起寶寶的雙腿，用一塊紗布清洗大腿褶皺處。

　　3.清洗尿道口和外陰，註意一定要由前往後擦。

　　4.清洗大腿根部，往裏清洗至肛門處。

　　5.用另一塊幹凈的幹紗布以按壓的方式由前往後拭幹小屁屁。

　　6.讓小屁屁暴露在空氣中1～2分鐘，再換上幹凈的尿不濕。

　　小貼士：

　　清洗女寶寶的小屁屁，最重要的是要由前往後洗，即從外陰到肛門的方向。否則，很容易將肛門處糞便殘渣中的細菌帶入尿道口或陰道口，引起炎癥。

讓孩子學習註意力提高的策略

2008-10-17T05:37:00.001-07:00

首先，要教育孩子讓他認識到專心的重要性。專心可以高效地利用時間。其實，成功的人不是什麼方面都是最好的，但他們對某些專業知識比一般人都在行。這就是因為他節約了在其他方面付出的時間，專心在幾件事上。他們在這幾件事上花的時間比其他人多得多，所以成功了。我們需要珍惜時間，善於使用時間，更需要高效地利用時間，這就需要專心。專心做事的人最聰明，因為他們懂得用腦，懂得高效地利用時間。

　　讀書學習是一項艱苦而漫長的活動，只有全身心的投入學習，高度專註的完成任務，才有可能獲得成功。

　　比如說別人能每天堅持學習五個小時，而你能每天堅持學習八個小時;別人一件事做一個月就煩了，而你做一年也不會厭倦。別人不能專心去做的事情你能專心認真地去做，你成功的機會就會比別人大得多。

　　專註於你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有善於克制自己，把精力投入到學習中去，才有成功的希望。

　　其次，要註意為孩子創造良好的學習環境。孩子學習的環境要安靜、整潔，住房盡量遠離喧鬧、空氣汙染的地方，環境的布置要簡樸，不要有過多的張貼和裝飾，學習環境中要有新鮮的空氣和充足的陽光，以減少學習環境中不良因素給孩子帶來的幹擾刺激。

　　第三，平時多和孩子溝通交流，激發孩子學習的積極性，註意鍛煉孩子的意誌力，同時和孩子共同尋找適合他的最佳學習途徑和方法，形成良好的學習習慣。

　　如經常與孩子進行交心式的談話。在談話過程中向他講述一些有關學習的故事和小常識，在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關系的同時還能使他認識到學習的重要性，在平時還要註意帶孩子參加一些科技性的展覽及競賽活動以激發他對學習的興趣和好奇心。

　　在孩子進行某一科目的學習時，必須要讓他明確此科學習的目的、任務和意義，讓他認識到學習這一科目內容所要完成的任務和要解決的實際問題，同時幫助他尋找學習的途徑和方法，引導他對成功所帶來的喜悅的向往，自然而然的使他保持自覺學習的良好習慣。

　　當孩子遇到困難而又不能在短時間內解決時，往往會對學習放松甚至放棄，也就是他沒有堅強的意誌力去克服困難，在這種情況下孩子很容易把註意力轉移到別的事情上，出現分心現象。因此，家長要在平時註意鍛煉孩子的意誌力，即逐步引導他在有幹擾的環境中或在有限的時間內堅持完成學習任務。

　　當孩子在學習上取得一定成績時，家長應及時地加以表揚和鼓勵，以激發孩子學習的積極性。當孩子出現學習分心的現象時，不要過分的指責，批評要細致耐心，簡明扼要，不要過分嘮叨，更不能對孩子進行身體上的懲罰和人格上的侮辱。

培養寶寶快樂刷牙習慣的小秘訣

2008-10-17T05:36:00.004-07:00

大多數幼兒都不刷牙，只有少數會在早上刷一次。而睡覺前吃餅幹和零食的不少幼兒，爸媽都沒有要求他們刷牙。很多爸媽不懂得哪些飲食多吃了會導致齲齒發生，對齲壞的乳牙不及時進行修補，造成齲齒發病率越來越高。所以，應該從小加強幼兒的口腔保健意識，養成良好的口腔衛生習慣，減少口腔疾病。

　　專家表示：註意預防乳牙齲齒，才是最根本的預防恒牙齲齒的方法。而保護乳牙，清潔則是第一要則。

　　那麼，寶寶什麼時候開始漱口與刷牙，如何漱口刷牙呢？

　　保護牙齒愈早愈好

　　從小就應該讓寶寶有保護牙齒、預防口腔疾病的認識。一般，從寶寶3歲開始就可以對他進行口腔保健知識的教育了。告訴寶寶講衛生，愛清潔，早晚刷牙，飯後漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，臨睡前不吃零食，不挑食、偏食等等簡單的口腔保健知識，讓寶寶從中懂得口腔保健的意義。爸爸媽媽可以通過講故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式來引發寶寶的好奇心：“小熊為什麼會牙疼？應該如何保護牙齒？”，還可以利用圖片或者有趣的兒歌教寶寶認識自己的牙齒，如，出生後長出的牙叫乳牙，到5~6歲時，乳牙就開始慢慢掉了，長出新的牙齒，叫恒牙。恒牙如果齲爛了或碰掉了，就不會再長了，所以從小要保護好牙齒，註意牙齒的衛生，讓寶寶認識刷牙、漱口的重要性。

　　牙齒需定期檢查

　　幼兒齲齒對他們的生長發育影響很大，其危害甚至比成人更大，因此，爸爸媽媽們務必要引起高度重視，平時要督促自己的寶寶少吃零食，尤其在睡前少吃甜食，註意口腔衛生，吃後要刷牙。另外，每隔半年要帶寶寶去口腔醫院檢查，發現齲齒應及時修補治療。

　　快樂刷牙3步曲

　　當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。

　　step1：做好準備工作

　　教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，為了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。寶寶看著自己挑選的心愛的刷牙用具，自然參與的熱情就會很高。

　　step2：從漱口開始

　　一般來講，寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。爸媽可以引導寶寶在飯後，張開嘴巴照鏡子，或者與爸媽相互觀看，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。這時，爸媽可以針對這個階段寶寶好模仿的特點，讓寶寶模仿漱口動作。準備2半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因為寶寶一開始不懂得吐出來），爸媽喝一口水吐在面盆裏，寶寶模仿。這樣我一口，你一口引導寶寶，等寶寶熟悉後，媽媽再教寶寶把水含在口中，閉住嘴，鼓動腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗，然後吐出口中的水，每次重復動作3 ~4次。漱口後，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。讓寶寶再次張開嘴照鏡子，可以發現口腔中食物殘渣少了或沒有了哦。一開始寶寶學漱口時，只要求他們做到飯後漱口，清晨用鹽水漱口就可以了。

　　step3：刷牙進行時

　　寶寶在3歲左右便可開始刷牙，因為這個時候，孩子的20只乳牙已經全部出齊，爸媽在寶寶學會漱口的基礎上，可以教寶寶刷牙方法。一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作，徒手模仿刷牙動作。在沒學會刷牙前，註意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。爸媽帶寶寶一起進行刷牙，先示範動作：

　　第1步：準備動作

　　一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷轉動手腕；

　　第2步，學習刷牙

　　刷牙的方法是豎刷不能橫刷，順著牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬和面上來回刷，裏裏外外刷幹凈；最後，洗凈刷牙用具。每次刷牙時間為3分鐘，次數早晚兩次。

　　在孩子學刷牙時，爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作，以提高學習的興趣，註意應該經常給予鼓勵和表揚。

　　用溫水刷牙，可以最大程度地減少冷和熱的刺激，可以保護牙齒，減少牙病發生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。

　　當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙後，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。註意用牙膏刷牙時，要用水漱清口中的牙膏沫。

　　另外，爸媽要經常督促寶寶刷牙，檢查寶寶的刷牙方法是否正確。寶寶的學習講究趣味性，《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。使用方法：用“★”表示刷牙，“？”表示沒刷牙，當寶寶堅持完成，集滿14個“★”時，爸媽要給予獎勵。寶寶喜歡新奇的事物，相信只要爸媽們耐心教導，持之以恒，很快他就會養成良好的口腔衛生習慣，擁有一口健康整齊的牙齒。

8個線索顯示寶寶的超強智力

2008-10-17T05:36:00.003-07:00

由於嬰兒的語言剛剛開始發展，所以不能用筆紙測驗來測試嬰兒的智力，也得不到書面答案，父母只能通過觀察嬰兒的動作，來估計嬰兒智力的開發情況。

　　大腦中最先發展的是控制脊椎、四肢的神經系統，因此，了解嬰兒大腦發育、智力開發的最佳途徑，就是觀察孩子的運動能力的發展狀況。運動能力發展涉及的是移動和運用身體、四肢的能力。

　　診斷智力開發的早期線索：

　　南希-貝萊博士是著名的心理學家，幾年來潛心研究、觀察了嬰兒的發育、發展，她在《幼兒發展研究》一書中列出了以下8個線索，以提醒父母註意嬰兒智力的正常發展。

　　·當小勺掉落到地板上時，6個月的嬰兒會順著下落的方向看去；

　　·6個半月的嬰兒當他的需要得到滿足時，會發出表示滿意的聲音；

　　·7個多月時，會沖著鏡子中的影象微笑，以及能去尋找落地的小勺；

　　·8個半月時，會和人一起玩藏貓貓、拍拍手等遊戲；也會傾聽熟悉的詞；

　　·9個多月時，會去拉系在環上的線，以便把環拉近；也能理解某些詞的含義；

　　·10個多月時，會模仿成人把積木放入盒中，若看到別人把玩具包起來，就不會去拆開；

　　·11個多月時，會模仿詞的發音；

　　·12個多月時，會講幾個單詞。

　　父母可以試著與嬰兒玩一些與上述相似的活動，自己估計一下他們的智力發展。貝萊博士發現，嬰兒期的智力測驗成績不一定與日後的智力測驗成績有關。

　　最機靈的嬰兒不一定永遠是最聰明的幼兒、小學生，發展遲緩的嬰兒常會趕上或超過發展迅速的夥伴。因此，在觀察中切忌對嬰兒做長期的預言。

讓你的寶寶長高的四大要素

2008-10-17T05:36:00.001-07:00

男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒做起，必須在生長發育期間，通過提供充足、合理的營養，提高睡眠質量，加強運動等途徑，為孩子長高創造有利條件，不為孩子留下個矮的遺憾。怎麼做才能使孩子長高呢?

　　一、不能挑食：

　　人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。

　　二、保證充足的睡眠：

　　健美專家常說“孩子睡得好，長得高”。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。

　　三、多選有利於長個的運動：

　　孩子的活動應當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目，比如遊泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。

　　四、保持愉快的心情：

　　影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。

應對寶寶哭鬧全方位攻略

2008-10-17T05:35:00.000-07:00

很多正常可愛的學前期孩子在遇到不順心的事生氣，或要達到目的時會大哭大鬧，大發脾氣，怎麼辦?別理他，也別讓步。如果他在外面當眾發作，使你恨不得鉆到店鋪裏的櫃臺下面躲起來，也真想就依了他算了。不過，你必須忍耐，等他發作過之後，誇獎他終於能控制自己了。

　　註意：偶爾哭一哭鬧一鬧不算是發脾氣，應對的方法跟大哭大鬧不一樣，如果你的孩子每天哭鬧上兩三次，就得請教專家了。

　　避免寶寶哭鬧之道

　　一、教孩子應對挫折與憤怒

　　做給你的孩子看，大人們在遇到挫折或煩惱時除了大吼大叫之外，都是怎麼應對。當你把肉烤焦了時，不要氣嘟嘟地把烤成焦碳的肉丟進垃圾桶亂摔鍋子，而說："真糟糕!不過，我有辦法，讓我想想看冰箱裏還有什麼可以弄來晚餐吃。"如此使孩子懂得遇到問題時應該想辦法解決問題，而不是發脾氣。

　　二、孩子應對得當就予以嘉許

　　留心孩子的行為，應對得當就予以嘉許。如：孩子在玩拼圖，太復雜了，自己拼不出，要求你的幫忙，你就該誇獎他處理得當。在孩子遇到挫折時冷靜地幫他解決，可以使他覺得自己很不錯，以後他會繼續采用同樣自我解決問題的方式的。告訴他你知道他在拼圖拼不出時的感受，不過你以他能承受那種挫折感為榮。

　　三、遊戲的時間並不是獨處的時間

　　不要老是讓他一個人玩。讓他覺得乖乖地一個人玩，爸爸媽媽就不會在身邊，他就想法使"壞"，以便把你引回來。

　　四、不要等到他叫你

　　如果你註意到他所玩的或吃的有了困難，不要讓它為難他太久，發覺他不能解決就自告奮勇伸出援手來，"我想這塊該放在這裏。"或"讓我們這樣做。"做給他看，告訴他玩具怎樣玩，然後讓他自己把工作完成，使他覺得能讓別人幫忙也是很棒的行為。

　　解決哭鬧之道

　　一、不理會他的哭鬧

　　什麼也別做，讓他知道哭鬧既不能引起你的註意，也不能幫他達到目的。可是如何做?在家裏時，走開，不要看他，把他關在他自己的房間裏，或是把自己關在房間裏。如果他發瘋般哭鬧，會破壞東西，或殺害他自己，把他關在安全的地方;如果在公共場合，把他關在車子裏，只要他還在哭鬧，決不理他，連看也不看一眼，雖然難以辦到，也要勉強為之，試試看找點別的事忙忙。

　　二、要堅持

　　雖然他威力強大，又是尖叫又是跺腳槌桌子，你必須堅持原則，表示你有能力應付情況。告訴你自己教他知道不能事事要怎樣就怎樣是重要的，他必須學著懂事點，而你必須學著堅持原則，而且給孩子一個限定，要他知道什麼行為可行，什麼行為不可行。

　　三、盡量保持冷靜

　　告訴你自己"這算不了什麼，我能處理，同時教給他自我控制，他只是想把我弄煩以得逞。"冷靜地不理會他是他最好的榜樣，忙你自己的去吧!

　　四、贊美他

　　待暴風雨過去，立即誇獎他終能控制住自我，而且與他開始另一種不會有挫折感的遊戲。對他說："真高興你現在覺得好多了。我喜歡你，不過不喜歡大哭大鬧。"由於這是你對他的哭鬧首次發表意見，會幫助他了解你剛才不理會的是他的哭鬧，而不是他本人。

　　五、事先說明

　　他在廉價市場裏，如果他看到首次要買而你不答應的小汽車又提出要求，而這次你覺得想買給他，不過，必須予以說明。告訴他："記得你上次在這裏的發脾氣嗎?這次如果你乖點，好好跟著我不亂跑，我會買給你。"這可使他了解並不是他上次發脾氣使你改變主意，你要買給他是由於別的理由。如果你願意，把著理由告訴他更好，如果理由是由於他某種表現好，就更要讓他知道了。"

　　不要做什麼?

　　一、不要跟他講道理

　　在他正在哭鬧時跟他講道理是浪費唇舌，他不會聽的--他正在表演呢!你的勸解、講道理只有使他更起勁，因為他已得到他想引起的註意!

　　二、自己不要也大發脾氣

　　你大發脾氣對他等於是火上加油。

　　三、不要貶低孩子

　　不要由於他發脾氣就罵他是壞孩子，說他："壞孩子，難不難為情?!"他會因之失去自尊，感到是自己不配得到他想要的。

　　四、不要做歷史學家

　　不要在事後向他提及他的發脾氣，因為這就是對這件事予以再度的註意，增加其再發脾氣的機會。--這可使他成為談話的中心啊!

　　五、不要再處罰

　　如果在他哭鬧之後不理他，只有引發他再次地哭鬧，不要因為已經過去的行為使他覺得你不愛他了。

讓寶寶走向聰明之七步曲

2008-08-05T04:19:00.002-07:00

第一步：從保護感覺器官開始

　　大腦所獲得的信息，有80%-90%是通過視覺、聽覺輸入大腦的。因此，訓練孩子的觀察力，要從保護感覺器官開始，尤其以眼睛的保護最為重要。如果任由寶寶在電視機前一連呆上幾個小時，對眼睛是非常不利的。

　　第二步：感覺訓練全方位展開

　　視覺

　　1、帶寶寶到大自然中多看美麗的風景

　　2、把房間布置得色彩柔和而又漂亮。

　　1、讓寶寶多聽些動人的音樂

　　2、每天父母和寶寶對話多一些。

　　觸覺

　　1、給寶寶洗澡時，用不同柔軟度的刷子摩擦寶寶的身體。

　　2、把寶寶包在床單裏做大搖船的遊戲，會使寶寶的平衡能力、方位和距離知覺能力得到培養。

　　第三步：提醒和肯定寶寶的觀察

　　寶寶最初的觀察活動，是無意識的。如果這時能得到你的肯定，他的觀察行為就會得到強化。

　　比如：你帶寶寶到街心花園玩耍，寶寶在草地上發現許多好玩的東西，他的眼前有：綠綠的草、幾朵小花、一小堆土、一群螞蟻，還有一個滿臉皺紋的老大媽。這個時候，寶寶可能會興奮地扭來扭去，歡快地叫起來！你就可以問他：寶寶，你在看小螞蟻嗎？小螞蟻好可愛啊！對小螞蟻的強化，就有可能使寶寶的註意力集中在螞蟻上更多的時間，增加註意的深度，觀察得更認真、更細致。

　　第四步：引導寶寶進行有序觀察

　　當你和寶寶在看一本大開本的圖畫書時，寶寶看到鮮艷的圖片很開心，但他往往一眼看過去就著急地想翻到第二面看有什麼更新鮮的。這個時候，需要媽媽細心地指引他註意：畫書上左邊有什麼？右邊有什麼？大的是什麼？小的是什麼？藏在房子後露出一條尾巴的是什麼？引導寶寶註意到局部和整體。

　　第五步：培養寶寶觀察的多感官化

　　買菜回來，你不妨拿出一棵小菜給寶寶玩耍，讓他仔細摸一模、看一看、嘗一嘗、嗅一嗅、舉一舉、折一折。其實，寶寶天生就是個能運用各種感官去探索新事物的小天才。

　　第六步：給寶寶一份意外的驚喜

　　只要父母肯動腦筋，就給寶寶的觀察增加神奇的樂趣！小寶寶都喜歡玩躲貓貓的遊戲。每當爸爸媽媽從一塊毛毯後面探出頭來說“喵！”寶寶總是開心地大叫。所以，在引導寶寶觀察時，給寶寶一份意外的驚喜是增強寶寶觀察力的好方法。寶寶觀察色塊時，當他發現一只藏在色彩中的小狗輪廓，他會從中體會到發現的快樂，從而能夠長時間津津有味地進行觀察活動。

　　但是，父母切記：不要給寶寶“觀察的成果”以外的獎勵，因為，那樣反而會影響寶寶喜歡觀察這一愛好的培養。

　　第七步：讓我們一起觀察吧

　　爸爸媽媽如果和寶寶一起觀察，那是再好不過的事了。但是寶寶眼睛移動的速度、註意的轉移、註意的寬度是不如爸爸媽媽的，如果爸爸媽媽捷足先登，一下子就把東西看好看準了，然後開始指導，這不但會影響寶寶觀察的興致，也剝奪了寶寶觀察的權利。如果你要做寶寶觀察的夥伴，最重要的是：留一點時間和空間給寶寶，面對觀察對象，讓寶寶仔細地看一看，從中得到快樂。

　　寶寶聰明可愛，自然是每位爸爸媽媽的希望。但是你知道嗎，聰明寶寶是可以“訂做”的，如果你在寶寶的日常飲食、運動和教育上早做規劃、多加註意，就能夠起到事半功倍的作用，輕輕松松，打造一個健康聰明的寶貝兒。

寶寶學禮貌用語，由“零”開始

2008-08-05T04:19:00.001-07:00

因為自己是一名幼教工作者，所以我一直都很關註女兒禮儀習慣的養成。其實，有心的家長可以在孩子牙牙學語時就開始教他一些簡單的禮貌用語，比如“謝謝”、“對不起”、“請”、“再見”、“您好”等等。這不但能增進親子關系，還能事半功倍地推動孩子各方面的健康發展。

　　寶寶初生，學語之啟蒙

　　女兒出生後，家中常有親朋好友前來探望。每當和客人告別時，我都反復在女兒耳朵邊輕輕地說：“再見。”並教她用手的動作表示，為她以後開口說話打下基礎。

　　還有一個比較常用且發音容易掌握的詞語是“謝謝”，我總是邊教女兒邊配上兩手作揖的動作，這樣就更能加深她的印象。

　　女兒2歲，初步掌握期

　　女兒2歲時，有一次正興高采烈地擺弄玩具，我一不留神，把她搭好的高樓大廈碰倒了。沒等她反應過來，我連忙說：“寶寶，媽媽不小心碰倒了你的的積木，對不起！”緊接著，我又馬上表揚她沒有哭鼻子，然後說：“你看，走廊上可不是搭玩具的地方，差點讓媽媽摔跟頭了。寶寶應該和媽媽說什麼？是‘對不起’，知道嗎？”

　　看著孩子似懂非懂，卻又認真地跟我說 “對不起”時，我意識到這樣“趁熱打鐵”的教育方式還是很奏效的。爸爸媽媽如果做錯了事情，應當坦誠地向孩子道歉，這樣既可以彌補過失，也為孩子樹立了知錯就改的好榜樣。平等的氛圍有利於孩子的心理健康發展。

　　上幼兒園，學語高峰時

　　女兒上了幼兒園，與人接觸的機會也漸漸增多了。每當家裏有客人來訪時，我會和客人事先‘串通’好，客人進門後，先說 “你好”，如果女兒也能回應說 “你好”，就適時地表揚她，讓她懂得說禮貌用語能得到別人善意的回報，並認識到禮貌用語的重要性，也就此激發了女兒主動和人打招呼的願望。

　　如果你的寶寶和我家女兒一樣，性格比較內向，那就不妨讓他學些簡單的英語禮貌詞匯吧，比如“hello”、“byebye”等。往往孩子在用英語表述後，會比說中文得到更多的贊賞，長此以往，孩子的自信心增強了，禮貌習慣也自然養成了。

　　此外，我還經常從童話故事中挑選有關文明禮貌的小章節，和女兒進行角色遊戲，這樣既提高了她認識事物的能力，又促進了她語言的發展。

睡眠不足的兒童容易發胖

2008-08-05T04:18:00.002-07:00

一項對美國2000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。

　　美國伊利諾伊州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研究於1997年開始時，這些兒童的年齡為3～12歲。

　　研究發現，對於年齡3~8歲的兒童來說，如果幼年時每天的睡眠時間每增加1小時，那麼他們在5年後體重超重的幾率就會從36%下降到30%，對於年齡8~12歲的少年而言，體重超重的幾率就會從34%下降到30%。

　　即使考慮到像種族、民族、家長的收入以及受教育水平這些因素，與睡眠較多的孩子相比，那些在兒童期睡眠較少的孩子，5年後體重更易超重，更易肥胖。

　　睡眠專家曾建議，對5~12歲的兒童來說，每晚的睡眠時間應為10～11小時，青少年每天也要睡足8~9小時。不過，研究人員發觀，接受調查的兒童在7歲前每天的睡眠時間往往不到10小時。

　　研究人員指出，家長們應該控制孩子們上床睡覺的時間，特別是那些需要每晚睡10~11小時的年齡更小的孩子，如果他們第二天必須在6點半或7點鐘上學，家長們就應該讓孩子晚上8點左右上床睡覺。

讓寶寶更聽話的實用小技巧

2008-08-05T04:18:00.001-07:00

建立良好關系

　　如果你想你的小寶寶"合作點"，那麼你就應該把你的重心轉到培養彼此關系上來。當你總是嘮叨著他所犯的小錯誤的時候，你們倆個都會因此而倍感挫折-你感到自己不是個稱職的媽媽，寶寶也感到自己總是不能做好一件事。因此，媽咪最好每天都盡量給寶寶正面的評價。例如："你挑選了一種很特別的顏色畫畫哦！""你對待你的娃娃真溫柔啊！"另外，無論你產後工作如何忙碌，你每天都要花一定時間陪伴寶寶，陪它做它喜歡做的事情。

　　做一個鼓勵者

　　你可能會因為擔心寶寶，而不厭其煩地告訴他做事情的每一個小細節，但是，這樣"監控"他的人生，無異是對他能力的質疑。因此，你應該盡可能地防守讓自己的小寶寶獨立完成一些小事情。

　　盡管你很想抱忙，但你還是應該放手讓他自己解決過程中遇到的困難。你可以在這個過程中，稍微用一些簡單的句子或者小提示幫助他解決問題，例如："我知道你很生氣，但是，你可以好好跟小朋友說話，而不要這麼大聲嚷嚷的。"

　　時刻保持冷靜

　　當你要孩子關電視，而他卻屢勸不聽的時候，你可能最後會惱羞成怒，對他大吼。但是，你遲早會發現，暴力或者怒火是不能讓小孩跟你合作點。這只會讓你更加憤怒，讓寶寶對你更加抗拒。

　　因此，你必須很好地控制自己，不要輕易地向孩子宣泄你的憤怒和沮喪。當你寶寶跟你發小脾氣的時候，你不能發火，相反，應該"借"你的冷靜給小朋友。告訴他他做了什麼不對的事情，並且給他另外一個選擇。例如，"踢東西是不對的。你可以告訴我你生氣了，但是不需要踢東西。"

　　諒解

　　雖然有時候，你真的很生氣，但是，你必須忍耐一些小頂嘴。"我不要睡覺！"寶寶可能這樣說，但這只是他宣泄情緒的方式。如果你此時反駁他，就可能引發罵戰。因此，你最好用諒解的方式表達你的態度：“我知道你還想玩娃娃，但現在是時候該去睡覺了。”

　　轉變責備的用語方式

　　"不要再讓我聽到你這樣稱呼別人！"這種命令方式可能會導致你的孩子更加叛逆，你可以這樣說"這樣叫人家是不對的"。同樣道理，你可以改變說話的方式，讓孩子更樂於遵循它。例如，"你的房間亂得一團糟"可以表述為"你地上這麼多玩具啊"。

　　多用“我”

　　孩子聽到“不”的次數太多，會感到很沮喪。因此，用"我"來陳述句子，讓孩子明白，他們的行為對你產生了什麼影響。"看到你這樣扔東西，我感到不開心"。"如果你再這樣扔食物，我會拿掉你的盤子"。

　　以上就是一些讓孩子更加聽話的小技巧。平時要多加留意，如果發現，自己和寶寶的關系陷入惡性循環，就要在生活中做出改變了。

中斷睡眠影響寶寶認知發育

2008-08-05T04:16:00.000-07:00

兒科專家認為，造成孩子睡眠時間減少的罪魁禍首竟然是了解睡眠護理的家長。他們因在寶寶熟睡時換尿布、餵奶等原因而打斷孩子睡眠，影響孩子智商、情商和生長發育。

　　3成小BB睡不好

　　一項由中外育嬰專家組成的研究小組歷時兩年在全國8個城市對1500名2-9個月大的正常健康嬰兒家訪調查，發現3成嬰兒或因換尿布或餵奶而被打斷睡眠，使他們要花更多的時間再次入睡，減少了睡眠時間，也降低了睡眠質量。

　　廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮在接受記者采訪時稱，很多家長怕孩子餓了，認為半夜一定要給孩子餵奶。其實，寶寶年齡段不同，對吃奶的要求也不同，只要孩子半夜睡得安穩沒有哭鬧，且各項生長發育指標正常，就不用刻意搖醒BB餵奶。調查還發現，過半父母每晚為寶寶更換尿布超過3次，而8成寶寶會在更換尿布時醒來，崔其亮主任稱，尿液過多會刺激屁股，但要客觀處理好，既不能讓尿液刺激皮膚，也不應因此犧牲孩子的睡眠質量。因此專家建議，有經濟條件的家庭可以用紙尿褲來處理矛盾關系。

　　中斷睡眠寶寶認知差

　　廣州市婦幼保健院兒科主任林穗芳告訴記者，睡得不好的孩子看上去沒精神，活動、交往能力都比較差，與媽媽的交流也很少，學東西的能力也不如睡眠質量高的孩子。研究發現，夜間睡眠中斷次數較多或睡眠中斷時間較長的嬰兒，很難再次入睡，不容易從興奮高點快速恢復過來，也不容易感知周圍低強度的環境刺激，處在約束狀態時，更容易表現出痛苦情緒。

　　林穗芳主任稱，新生兒睡眠是以睡眠———覺醒周期（從淺睡到深睡再到短暫清醒期）循環的，但很多父母以為孩子醒了、有動作就不對勁，就是餓了或不舒服了，於是又抱又拍。其實沒有這種必要，久而久之孩子還會因依賴了這些伴睡條件，以後入睡更困難。萬一孩子半夜有動作，父母不需理會，或適當輕拍一下、調暗四周燈光，或發出單調的“哦哦”聲即可。

　　林穗芳主任指出，睡眠-覺醒周期被長期中斷的結果，就是影響孩子後來的認知發展，而這個過程對嬰兒的視覺、聽覺、嗅覺及註意力、處理信息和溝通能力等方面的發展很關鍵。

不吃早飯的孩子大腦會萎縮

2008-08-05T04:15:00.005-07:00

你的孩子是否因為早起上學，常常不吃早飯？據新加坡《聯合早報》近日報道，如果孩子經常不吃早飯，那麼他正在發育的大腦可能會萎縮，從而影響智力發育。

　　新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發育狀況和學習成績，結果發現，不吃早飯的學生，除了註意力比較差之外，反應也慢。研究人員指出：“如果長期忽略早餐，孩子的腦袋會縮小，即使後來恢復健康飲食，營養充足，但是萎縮的頭腦已無法恢復成長，因此他們會變笨。”

　　而美國專家也對學生進行了一項研究，學生到學校後，一些人吃早飯，另外一些不吃，結果發現沒吃早飯的學生，對數字的反應能力較差，吃早飯的孩子，對數字的敏感度更高。尤其在第一堂是數學課的時候，吃早飯的孩子表現比沒吃早飯的孩子好得多。

　　研究人員指出，由老師向孩子傳達吃早飯的必要性最直接有效。亞歷山大醫院和新加坡保健促進局通過向教師灌輸這方面的知識，起到了事半功倍的效果。另外，這一研究的負責人還指出了父母對孩子飲食習慣的影響：“父母應培養跟孩子一起用餐的習慣，至少早飯或晚飯一起吃，既能讓孩子養成好習慣，也能促進了親子之間的關系。”

左右腦均衡開發，寶寶聰明加倍

2008-08-05T04:15:00.003-07:00

醫學發現，新生兒的腦神經細胞約為140億，和成人的數量差不多，也就是說小嬰兒已具備成人的智能潛能，只要“輸入指令”（學習事物），它就能夠被“激活”，因此，想要孩子完全發揮大腦的作用，就必須先了解寶寶小腦袋裏的秘密通道，根據需求來設計學習內容。

　　左右腦機能有何不同

　　大腦分為左腦和右腦，這已是目前醫學可以證實的。加州理工學院的羅傑？史貝利博士在分割大腦的實驗中發現，左腦與右腦這兩個半球是以完全不同的方式在進行思考，左腦偏向用語言、邏輯性進行思考，右腦則是以圖像和心像進行思考，並以每秒10億位的速度彼此交流，盡管如此，這兩個半腦彼此的運作並非分工式進行，而是互相支持、協調。下面就讓我們更清楚地看看左腦與右腦的機能差別。

　　左腦

　　1、左腦與右半身的神經系統相連，掌管其運動、知覺，因此，右耳、右視野的主宰是左腦。

　　2、最大的特征在於具有語言中樞，掌管說話、領會文字、數字、作文、邏輯、判斷、分析、直線，因此被稱為“知性腦”。

　　3、能夠把復雜的事物分析為單純的要素。

　　4、比較偏向理性思考。

　　右腦

　　1、右腦與左半身的神經系統相連，掌管其運動、知覺，因此，左耳、左視野的主宰是右腦。

　　2、右腦掌管圖像、感覺，具有鑒賞繪畫、音樂等能力，被稱為“藝術腦”。

　　3、具有韻律、想像、顏色、大小、形態、空間、創造力……

　　4、負擔較多情緒處理。

　　5、比較偏向直覺思考。

　　左右腦如何合作

　　左右腦的運作流程情形，是由左腦透過語言收集信息，把看到、聽到、摸到、聞到、嘗到，也就是視覺、聽覺、觸覺、味覺五感，接收到的信息轉換成語言，再傳到右腦加以印象化，接著傳回給左腦邏輯處理，再由右腦顯現創意或靈感，最後教給左腦，進行語言處理。

　　左右腦均衡開發遊戲精選

　　對於嬰幼兒而言，只要掌握住大腦的主要能力，日後便可以分枝發展出更多、更復雜的能力，而左右腦主要的功能則可綜合為語言、記憶、閱讀、數理思考、創造與解決問題等6大類，家長應該在寶寶的大腦定型之前，以輕松、自然的方式，幫助孩子將左右腦的各種能力誘導出來，也就是透過遊戲來開發左右腦的機能。

　　接下來給您介紹的這些遊戲，便可刺激0～3歲寶寶6大能力。爸媽在帶著孩子玩的過程中，只要略加變化，就會有玩不盡的招數

　　0～6個月的遊戲點子

　　·將繩子的一端綁在寶寶的手上或腳上，另一端則系著玩具，懸掛在寶寶正上方，讓他觀察身體的動作與玩具的關系。

　　·突然從各種不同的角度，拿出寶寶最喜歡的玩具給寶寶看。

　　6～12個月的遊戲點子

　　·當寶寶有模仿的行為出現時，對寶寶做一些誇張的動作，誘導他模仿。

　　·將寶寶喜歡的玩具放在不同的容器中，鼓勵他自己取出來。

　　·在寶寶爬行的路徑中放置障礙物，鼓勵他爬過或移走障礙物。

讓寶寶的快樂與吃飯同行

2008-08-05T04:15:00.001-07:00

營養專家們認為，l—6歲的幼兒期是人體智力和骨骼發育的關鍵時期，這時孩子的消化器官機能尚未完善，咀嚼和消化能力不如成人，腸寄生蟲病多見，同時又活潑好動。如果他們長期不專心用餐，很容易發生營養不良的現象，甚至會影響孩子一生的體格。

　　讓孩子乖乖地把三餐吃好並不是一件容易的事情。有的孩子對餐桌上豐盛的飯菜不感興趣，偏喜歡營養價值很低的零食；有的孩子不愛吃自己家裏的東西，到了鄰居家卻吃得津津有味；有的孩子和父母一起吃飯時偏食挑食，在幼兒園裏卻老老實實。家長們百思不得其解：為什麼孩子不愛吃我做的飯呢?

　　因為我們不了解孩子的生理和心理特點。你知道嗎?孩子對吃飯的想法和大人完全不一樣。零食為什麼能夠吸引孩子呢?主要是它包裝漂亮，形狀可愛，吃起來有玩樂感。

　　幼兒對食物的外觀要求比較高。如果食物不能吸引他們，他們就會將吃飯當成一種負擔。因此，為幼兒準備食物時要把食物盡量做得漂亮一些，讓食物色彩搭配得五彩斑斕，形狀美觀可愛。這樣，幼兒感到吃飯這件事本身便充滿樂趣，自然會集中精力。

　　孩子不喜歡吃雞蛋嗎，把雞蛋做成太陽的形狀，放在白盤子中，然後搭配上豌豆英或菜葉，再用番茄片做成花，也許他就會樂於品嘗太陽的滋味。孩子不喜歡吃胡蘿蔔嗎，將它切成薄片修成花朵形狀，和甜玉米粒放在米飯的表面蒸熟，孩子也許就會願意把花朵吃下去。

　　孩子喜歡用手來抓東西，喜歡能夠一口放進嘴裏的東西。因此，塊狀食物的體積要小，不要讓幼兒感到總也吃不完。不妨做些特別小的饅頭、包子、飯團之類，讓幼兒感到這是屬於他的食物，增加就餐時的“成就感”。

　　父母一方面將食物的外觀制作得富有情趣，一邊又用講故事的方式向孩子介紹這種食物的特點，幼兒在心理上容易接受。例如，在給孩子吃蘿蔔之前，先講小白兔拔蘿蔔的故事，然後給孩子看大蘿蔔的可愛形狀，最後將它端上餐桌，孩子可能就會高高興興地品嘗小白兔的食物。

　　也許有父母覺得這樣做很累、很麻煩，這時，就要檢討大人的觀念了。用愛心、歡樂和創造帶領我們的寶寶長大，是父母最健康的心理和生活方式的一部分，決不至於耽誤了“正事”。記住，把幼兒的食物制作得富有情趣。讓孩子快快樂樂地吃飯——這就是生活中最美麗的事情。

寶貝消暑飲食6個備忘錄

2008-08-05T04:14:00.001-07:00

備忘錄1、西瓜消暑可不宜多吃

　　炎熱的夏季，西瓜是寶貝常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來。因為，經常會有寶貝吃了含有激素和農藥的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的癥狀。

　　貼心建議：

　　一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從裏面看瓜瓤比較紅，但瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味。因此，家長在給寶貝吃西瓜的時候一定要仔細看好，以免寶貝的腸胃受苦。

　　備忘錄2 、冷飲過多影響營養吸收

　　冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響寶貝對食物中營養成分的吸收。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全。黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀，甚至誘發扁桃體炎。

　　貼心建議：

　　有的飲料中含有一定量的咖啡因，咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，對人體有潛在的危害。由於兒童各組織器官尚未發育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害會更大一些，所以兒童不要喝含咖啡因飲料。特別是6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。

　　備忘錄3 、有些蔬菜寶貝要少吃

　　菠菜富含多種維生素及礦物質，吃了對寶貝身體有益，但要給寶貝悠著點兒吃。

　　貼心建議：

　　不宜讓寶貝過量食用。因為，菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒發育不良，而且還會影響智力發育。

　　備忘錄4 、喝飲料應註意質量

　　飲料應以“味美，品鮮”的為佳，要認真查看其是否新鮮。一般的飲料應沒有沈澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沈澱、凝塊、雜質，有乳香味。

　　貼心建議：

　　罐頭類飲料的鐵桶表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。

　　備忘錄5 、色彩鮮艷的水果悠著吃

　　瓜果對維持人體內酸堿平衡有很好的作用。但是，食前應註意先洗凈或削去外皮，以防病從口入。

　　貼心建議：

　　寶貝一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的水果，但是有些水果不能多吃，否則有害。比如：橘子營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”，腹痛腹瀉，甚至引起骨病。所以，兒童吃橘子一天不宜多於中等大小的4個。

　　備忘錄6 、喝水並不是越多越好

　　人離不開水，尤其是寶貝，身體需水量更大，但喝水並不是越多越好，過量飲水會導致“水中毒”。如果飲入大量的水，由於滲透壓降低，水就會滲透到細胞內，使細胞腫脹而發生水中毒。

　　其中尤以腦細胞反應最快，一旦腦細胞水腫，顱內的壓力就會增高，導致頭昏腦漲、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心率減速，嚴重時則發生昏迷、抽搐甚至危及生命。

　　貼心建議：

　　在夏季，寶貝喝水時最好少放點鹽（以喝起來有一點點鹹味為準），這樣可以有效預防水中毒。

不要在寶寶的脖子上戴飾物

2008-07-16T10:28:00.004-07:00

不少父母喜歡在孩子的脖子或者腳上掛一些飾物，例如玉、水晶等，一些迷信的父母認為這樣可以讓孩子避邪，也有的父母是為了讓孩子變得美一點。但專家提醒，給孩子帶飾物一定要小心，最好盡量避免，不然會造成意想不到的傷害。

　　危害一：容易發生危險

　　遊戲中，容易發生拉拽，如果拉拽到飾物就很易勒傷寶寶頸部。午睡時有個別寶寶喜歡將頸飾含在嘴裏，如果線繩被咬斷寶寶吞下飾物，後果將不堪設想。

　　危害二：對身體健康有害

　　寶寶經常將飾物含在嘴裏，大量細菌進入了口腔，影響寶寶的身體健康。另外，寶寶皮膚細嫩，容易對頸飾制品發生皮膚過敏，使頸部發癢、紅腫。

　　危害三：促使寶寶攀比心理的產生

　　寶寶正處於模仿期，許多孩子看到其他寶寶戴頸飾，也會纏父母去買，無形中給孩子心理註入了成人價值觀。

從小培養孩子五種永恒品德

2008-07-16T10:28:00.003-07:00

嬰幼兒期是個性的奠基時期，從這時起培養孩子快樂、愛心、正直、勇氣、信仰這五種品德，將有益於孩子將來成為一個熱愛生活、有所作為的人。

　　１、快樂

　　快樂的經歷有助於造就高尚而傑出的個性，使人熱愛生命。對於幼兒來說，快樂的經歷有助於形成幼兒活潑開朗的性格。

　　父母應放開手腳，讓孩子自己尋找樂趣，做他自己想做的事情，盡情享受人生的一切，並讓孩子在與父母的交往中獲得快樂，培養孩子樂觀向上的精神。

　　２、愛心

　　愛心是最美麗的心靈之花。培養孩子具有愛心，是培養其它良好情操的基礎。

　　要引導孩子成為富有愛心的人，父母首先要保證自己有一顆仁慈的心。孩子通過與父母的朝夕相處，模仿和體驗到父母的愛心，潛移默化的影響，慢慢地也會獲得愛心。

　　３、正直

　　正直意味著互不欺騙、言出必行。一個人擁有正直的品德才會擁有真正的朋友，獲得真正的友誼。

　　父母教導孩子正直的可行方法，是用自己的生活方式言傳身教。1歲多的孩子就是要靠最初的模仿來實踐正直的品德。

　　４、勇氣

　　一個人要承受生活中的憂愁與失敗，需要勇氣。人的一生中會有無數次失敗和挫折，有勇氣戰勝失敗和挫折的人，才可能獲得成功。

　　父母要從小為孩子設置一些“障礙”，使孩子有機會從小受挫，鼓勵孩子要有勇氣和信心，學會想辦法克服困難。

　　５、信仰

　　信仰激勵人們去奮鬥。孩子有自己的計劃和願望（幼小的孩子還談不上信仰），無論他們顯得多麼幼稚，父母都要慈愛而有禮貌地傾聽並給予鼓勵。

撥開寶貝愛揉眼睛的7片疑雲

2008-07-16T10:28:00.001-07:00

疑雲1 新生兒產道感染

　　有時候，一些新生寶貝眼部會有少許眼屎，這主要是由於他們在分娩的時候，經由母體產道時，受到感染引起的。出生後，如果媽咪每天清潔寶貝的眼部，這些眼屎在幾天後就會消失，避免引起更嚴重的病癥。

　　解決對策：

　　每天清潔寶貝眼部兩次，可以幫助寶貝從眼部感染中恢復，具體方法如下：

　　1．開始清潔寶貝眼部前，先徹底清潔媽咪的雙手。

　　2．用一片幹凈的棉紗，在冷開水或者母乳中蘸濕（因為母乳中含有抗感染的抗體）。

　　3．將棉紗中多余的水分擰幹，由內側到外側，清潔寶貝的眼皮。

　　4．再用另外一片幹凈棉紗，以同樣的步驟清潔寶貝的另一只眼睛。

　　疑雲2 輸淚管阻塞

　　有的寶貝出生後，媽咪發現寶貝一只眼睛老是流眼淚，還有很多眼屎，喜歡用小手去撓。這是由於輸淚管阻塞引起。在胚胎發育過程中，輸淚管的出口有一層膜，在胚胎末期或剛出生後，會自然消失，若這層膜持續存在，嬰兒出生２周後，就會總是淚眼汪汪，而且有眼屎，讓寶貝感到不舒服，經常用手去揉。

　　解決對策：

　　1．到醫院做進一步檢查，根據醫生建議用藥、按摩。具體方法為：媽咪先清潔雙手，用拇指按住眼瞼內側的淚囊，用力順著鼻翼向著鼻孔方向滑動。並且，按時點抗生素眼藥，以減少細菌感染。

　　2．大約90%的寶貝在1歲之前會自然痊愈，另外10%的寶貝在1歲之後，可用輸淚管探針穿刺，把輸淚管出口那層膜刺破，治愈率可達90%。2歲以上的寶貝則需要做手術治療。

　　疑雲3 結膜炎

　　患結膜炎的寶貝，眼白部分看起來發粉紅色，嚴重時眼皮睫毛被分泌物粘合在一起。寶貝這時候可能會喜歡揉眼睛，因為炎癥讓寶貝感覺眼睛很癢。

　　解決對策：

　　1．結膜炎傳染性很強，因此一旦寶貝患了此病，要註意和其它寶貝隔離。

　　2．帶寶貝去看醫生，根據診斷用一些抗生素眼藥水或者眼藥膏來治療。

　　3．同時，媽咪要註意平時對寶貝的眼部清潔護理。

　　疑雲4 春季過敏

　　在春季，寶貝眼睛癢常常是由於過敏引起，又叫做“過敏性結膜炎”，大一些的寶貝更多見。表現為結膜輕度充血，一般不會影響視力，所以很少會引起媽咪的註意。但眼睛不適、發癢常常會導致寶貝揉眼不止。

　　解決對策：

　　1．媽咪除了應帶寶貝及時就醫外，還應該在生活環境中尋找一下有無明顯的致敏原，如新裝修的居室、綠化地帶的花草、食品中的魚鮮類等；特別是家裏的寵物、鋪設的地毯，都會散發大量的致敏物質。

　　2．設法使寶貝遠離致敏原，才能有效地治愈過敏性眼病，防止寶貝因眼不適而揉眼。

　　3．治療過敏性結膜炎的藥水較少，效果也不是很好，只有隔絕、消除過敏原可以減少發作。

　　疑雲5 倒睫毛

　　有的寶貝愛揉眼睛，是由於倒睫毛引起。寶貝倒睫較為常見，主要是由於嬰幼兒臉龐短胖，鼻梁骨尚未發育，眼瞼（俗稱眼皮）脂肪較多，瞼緣較厚，容易使睫毛向內倒卷，造成倒睫。加上他們的睫毛多數纖細柔軟，淚液分泌較多，淚液也較黏稠，纖細柔軟的睫毛蘸著淚液在眼睛表面刷掃，導致眼睛不適，但多數不會對眼造成損傷。

　　解決對策：

　　1．隨著寶貝年齡的增長，臉型變長，鼻骨發育，絕大多數的倒睫是可以恢復正位。

　　2．如果倒睫引起角膜上皮點狀脫落，則應予治療：輕者可滴塗抗菌素眼液、眼膏（如金黴素眼膏、潔黴素眼液等）；同時，也可將寶貝下眼皮經常往下拉一拉，以減少倒睫對角膜的刺激。

　　3．如果睫毛又粗又短，戳刺眼睛，刺傷角膜，造成竈性浸潤，患兒怕光流淚明顯，這時往往需要手術矯治。

　　4．寶貝倒睫切忌自行拔除或剪去，因為拔除睫毛往往會損傷毛囊和瞼緣皮膚，造成睫毛亂生倒長和瞼內翻，日後即使手術矯正，睫毛會排列不整齊，影響眼瞼的美觀。

　　疑雲6 皮膚濕疹

　　寶貝患濕疹時，皮膚會感到瘙癢，尤其是眼睛周圍的皮膚出現濕疹時，也容易使寶貝伸手去揉。

　　解決對策：

　　嬰兒濕疹往往和餵養有關，餵牛乳的寶貝容易發生濕疹，往往在新生兒期即可發生，6個月至1歲時較重，1歲以後逐漸好轉。

　　1．要想避免嬰兒濕疹，最好的辦法就是選擇純母乳餵養。即使僅僅餵了30毫升牛奶，嬰兒體內也會產生抗體，導致日後過敏。

　　2．對過敏體質的寶貝，添加蛋黃、魚蝦類食物最好都在7個月之後。

　　3．已患濕疹的寶貝應格外註意護理：避免使用堿性強的肥皂，可用溫清水洗臉、洗澡，保持皮膚清潔。

　　4．寶貝的內衣應選擇純棉制品，避免化纖、羊毛制品的刺激。衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重。

　　5．懷疑寶貝牛奶過敏可改餵豆奶，或將牛奶多煮幾次後再給寶貝食用，這樣可減輕過敏。還應避免過高營養，以免誘發濕疹。

　　6．嬰兒濕疹易復發，可以在醫生指導下用藥。

　　7．勤給寶貝剪指甲，避免寶貝抓搔患處，防止繼發感染。但不要采用給寶貝戴手套的方法，限制寶貝雙手的運動是不明智的。

　　疑雲7 異物進入眼睛

　　媽咪帶寶貝在戶外遊玩時，灰沙、小蟲等異物很容易飛進寶貝眼中。當異物進入寶貝眼睛時，眼睛會產生不適感。多數的寶貝難免會用手去揉眼睛，卻因此造成更大的傷害。

　　解決對策：

　　1．異物進入寶貝眼睛時，媽咪洗凈手後，用拇指和食指輕輕捏住寶貝上眼皮，向前提起，向眼內輕吹，刺激眼睛流淚，將沙塵沖出。

　　2．也可以讓寶貝的眼睛向上看，媽咪用手指輕輕扒開下眼皮尋找異物，應特別註意下眼皮與眼球交界處的皺褶處。如果沒有，翻開上眼皮尋找。找到異物後，用清潔濕棉簽或幹凈手絹一角將異物輕輕粘出。

培養寶貝人際交往智能6法

2008-07-16T10:27:00.004-07:00

1、多與人交往互動

　　人際交往智能只能在人際交往中鍛煉和發展，沒有其他替代方法，但是真正的人際交往必須產生互動言語和互動行為，否則，寶貝的人際交往智能就是“空中樓閣”，這種現象在現代單元高樓居住環境中並不少見。

　　2、爸爸是提升寶貝人際交往智能的重要人物

　　人際交往只有男女兩個不同的性別對象，寶貝需要認識男女是不同的人，有不同的特點和交往方式，而且還要觀察年紀大的男女與年紀小的男女也是不同的，這樣他才能形成完整的社會性別意識。

　　可見，爸爸是寶貝人際關系網中的重要人物，反之亦然，爸爸也要把寶貝看作自己人際關系網中的重要人物，把與寶貝的互動交流納入繁忙的生活日程安排之中，抽時間與寶貝一起運動、散步、說話、講故事、做遊戲等，充分發揮父親在寶貝早期教養中的重要意義。

　　3、在與小夥伴的沖突中發展智能

　　媽媽都希望寶貝與小夥伴和平相處，但實際上這是不可能的，而且沖突是寶貝發展人際交往智能的重要時機。媽媽不要把沖突看成完全消極的現象，結果一出現問題就帶著寶貝回避現場。

　　實際上，寶貝在沖突中發現原來別的小朋友與自己的想法和做法不一樣，用什麼辦法達到相互適應，這些問題激活了寶貝的人際交往思維與技能，所以，媽媽帶領寶貝正視沖突，並積極地想辦法分析和解決沖突，是寶貝人際交往智能得到提升的“黃金時刻”。

　　4、做一些需要分享與合作才能玩起來的遊戲

　　寶貝是在實際情景和操作中學習交往技能，抽象的說教和空洞的灌輸不符合低齡寶貝的學習特點，所以家長創設一些必須分享與合作才能玩起來的遊戲，寶貝才能獲得真正的交往才幹。

　　5、共同遊戲與獨自遊戲相結合

　　不僅分享與合作等共同遊戲鍛煉寶貝的人際交往智能，而且獨自遊戲也同樣能鍛煉寶貝。因為人際交往能力高的人通常會理解和尊重別人，不打擾別人的工作時間和私人空間，在適當的時候善於獨處，這一點小寶貝也能做到。

　　6、不但關愛寶貝同時培養寶貝關愛他人

　　人際交往具有互惠性，單向的付出會造成另一方的依賴性，長久下去會導致他對人際行為的錯誤理解，甚至忽略自己在人際交往中應該承擔的責任和義務，對於認識水平較低的小寶貝來說更是如此。

　　因此，媽媽不但要關懷和照顧寶貝，也要引導寶貝關懷和照顧媽媽，讓寶貝做一些力所能及的事情。對培養寶貝人際交往的角色意識有積極的意義。

註意這些孩子不能打預防針

2008-07-16T10:27:00.003-07:00

打預防針雖是預防傳染病的一種簡便有效的措施，但並非是每個孩子在任何時候都適宜打預防針的。一般認為，有下列情況的孩子是不能打預防針的。

　　（1）正在患感冒或因各種疾病引起發熱的小兒，若此時打預防針，會使小兒體溫升高，或誘發和加重疾病。

　　（2）患傳染病後正處於恢復期或有急性傳染病接觸史而又未過檢疫期的小兒。若此時打預防針容易發生不良反應，或使原有的病情加重。

　　（3）有哮喘、濕疹、蕁麻疹及過敏性體質的小兒，打預防針後易發生過敏反應，尤其是麻疹疫苗，百、白、破混合疫苗等致敏原較強的預防針，更易產生過敏反應。有癲癇和驚厥史的患兒打預防針，尤其是打乙腦疫苗和百、白破混合疫苗易發生暈厥、抽筋和休克等。有嚴重佝僂病的不宜用小兒麻痹糖丸。

　　（4）患急慢性腎臟疾病、活動性肺結核、嚴重以及病、化膿性皮膚病和化膿性中耳炎的小兒，打預防針後可出現各種不良反應，使原有的病情加重，影響病兒的康復。必須指出的是，小兒患先天性心臟病，只要以及功能好的照樣可以打預防針。

　　（5）打預防針期間，若小兒處於不舒服，有嘔吐、腹瀉和嚴重的咳嗽等癥狀時，在征得醫生同意後，可暫時不打預防針，待癥狀好轉後再補打。

　　總之，當孩子患有上述疾病或病理狀態時，是不宜打預防針的。但是，這是相對而言的。在某些特殊情況下，如某種烈性傳染病正在流行，已嚴重威脅人群的健康，這時就必須考慮到傳染病的危害是主要的，而打預防針的反應是次要的，對上述不宜打預防針的規定應適當放寬，但這應由醫生來決定。

危害宝宝安全的19个坏习惯

2008-07-16T10:27:00.001-07:00

壞習慣1、讓寶寶自己爬樓梯

　　原因分析：現在家庭中樓梯越來越多，一不註意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易造成滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄桿，防止嬰兒攀爬。

　　壞習慣2、床上嬰兒不用看

　　原因分析：床鋪、沙發椅：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發或床上睡覺，不要只留下單獨一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。

　　壞習慣3、喜歡家中設置玄關

　　原因分析：家中設置玄關的父母要特別註意愛爬的寶寶，有時孩子會從那一格小小的樓梯上摔下而撞到頭部，最好用圍欄擋住，讓孩子無法進入。

　　壞習慣4、忽視使用安全插座

　　原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有觸電或短路的危險。市場上有賣安全插座和插座擋板，有小寶貝的家庭可考慮更換。

　　壞習慣5、未安裝安全擋門器

　　原因分析：手指被門夾住是嬰幼兒常見意外之一，在開關門時須先確認孩子的方位，為保險起見也可安裝安全擋門器。

　　壞習慣6、放縱孩子在廚房嬉戲

　　原因分析：孩子的好奇心很容易在廚房裏得到滿足。但廚房裏的器具樣樣都危險，在孩子未滿3歲前，應盡量避免讓孩子進廚房，更不可帶著孩子炒菜、做家務。

　　壞習慣7、單獨放孩子陽臺玩耍

　　原因分析：別讓孩子單獨在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，此外，絕對不可在陽臺上有墊腳的東西，以防萬一。

　　壞習慣8、櫃子用完不鎖

　　原因分析：孩子很容易被玻璃裝飾櫃子裏的東西所吸引，但如果孩子自己去打開，就很容易被玻璃門夾住手。最好鎖上櫃子，不讓寶寶輕松打開。

　　壞習慣9、桌子沒有防護

　　原因分析：現在市面上有出售各種邊角防護套，因此可把家裏有角的東西套起來，以免孩子撞傷或擦傷。但當孩子想拿到桌子上的東西時，就會去拉桌布，很容易被砸到或被熱食燙傷，最好不要在桌上鋪桌布。

　　壞習慣10、帶寶寶逛街

　　原因分析：一些父母喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶處於汽車尾氣排放最密集的區域，汽車尾氣裏含有鉛等有害氣體。如果經常長時間逛街，寶寶就像一個流動的小“吸塵器”，這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市裏，人多嘈雜，細菌繁多，寶寶抵抗力本來就弱，很容易感染細菌，導致疾病發生。比如，寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。

　　壞習慣11、經常帶寶寶出遠門

　　原因分析：有父母外出旅遊會帶寶寶同去。在陌生的新環境裏，寶寶的適應力很差，他們慣常的生活環境被人為改變，生活規律被打亂，在疲勞、飲食不當或者天氣變化的情況下，寶寶生病的機率很高。比如，腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫少藥、醫療條件差的環境下，情況就更危險，對寶寶健康非常不利。

　　壞習慣12、讓寶寶練瑜伽、做健身

　　原因分析：一些父母認為瑜伽對兒童骨骼的發育有幫助，促進消化的順暢，也能讓小朋友發泄多余的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和遊戲的方式，引導小朋友們進入瑜伽的世界。問題是，兒童生性活潑好動，理解能力差，他們中很少能領會其中的意思，更無從體會到這項運動的精髓。時間長了，如果動作作錯，更有可能導致骨骼生長錯位。

　　壞習慣13、給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲

　　原因分析：很多父母喜歡給寶寶穿新衣服，其實新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先，舊衣服反而會比較柔軟舒適；其次，舊衣服經常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學物質已經被清除。

　　沒有清洗過就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過敏。

　　一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠。如果紙尿褲過分潮濕，使寶寶的皮膚長時間處於潮濕狀態時，皮膚的表面保護層受到破壞。當潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦時，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會發紅，嚴重時，孩子會喊疼痛。在腹部、生殖器的周圍、大腿和臀部的皮膚褶皺裏面常見到皮疹，出現尿布疹。醫生認為，用一次性紙尿褲還不如用全棉制成的尿布，透氣，不會得尿布疹。

　　壞習慣14、因為父母晚睡，也帶著寶寶晚睡

　　原因分析：一些父母有晚睡的習慣，很晚餵奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養成晚睡的習慣。晚睡可影響體質的發育、情緒、行為和認知能力。睡眠減少不僅對大腦的結構和功能有影響，而且可降低對感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內的生長激素一般在夜間10時－2時發揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發育。通過觀察顯示，晚睡的兒童易註意力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。

　　壞習慣15、讓寶寶和爸媽一起玩電腦遊戲

　　原因分析：電腦的輻射對寶寶的神經系統和大腦發育不利，對寶寶的視力發育也有不良影響，和大人一起用電腦，因為角度和高度都不對，會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發育。因此，不能拔苗助長，讓寶寶過早接觸電腦。

　　壞習慣16、放縱寶寶飲食

　　原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化。在亞洲一些國家，90％以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會註意到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

　　壞習慣17、帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會

　　原因分析：一些家長希望增強孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的，那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下（超過70分貝），就會使寶寶的聽力系統受損，不利於他們的聽力系統正常發育。

　　壞習慣18、給寶寶大量補鈣

　　原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用。引起鈣沈積，造成腎結石、膽道和泌尿系統結石。曾經有一個3歲小女孩說肚子疼，到醫院做B超後，發現有膽石癥。一問之下，才知道是她媽媽幫她補鈣過量。

　　壞習慣19、給寶寶進補，吃胎盤

　　原因分析：有的父母為了增強孩子的體質，想到給孩子吃胎盤。胎盤裏富含雌激素，長期補食胎盤容易適得其反。曾經有一個5歲小女孩在經常食用胎盤後，出現性早熟的現象。

媽咪新鮮招寶寶免疫強

2008-07-16T03:41:00.005-07:00

經過了一個漫長的苦夏，寶寶的體力消耗很大，免疫力下降，加上秋季氣候多變，冷熱溫差大，於是病毒很容易乘虛而入。如何增強寶寶抵抗力，使病毒遠離寶寶，是這個季節家長們最關心的問題。
有這樣一些媽媽，她們的育兒招數和老一輩背道而馳，可就是這些新鮮招數，對提高寶寶的免疫力可管用了！

新招1：做個“野”孩子

有些寶寶“嬌生慣養”，天氣一冷，家長們怕他們著涼，就不讓寶寶出門了。這麼一來，孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，反而更容易感染疾病。

適當的室外體育鍛煉，才是增強寶寶體質最有效的方式。對於剛滿月的小寶寶，可以在陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，時間以30分鐘到1個小時為宜。一般的小區都有中心花園或固定活動場所，大一點的寶寶可以在大人的監護下，進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長至關重要。經常運動還可以增強食慾，對提高抵抗力有輔助作用。
要注意的是，鍛煉要遵循適度、持續和循序漸進的原則，不要進行長時間和大體力的運動，否則可能會因為身體勞累過度反而導致寶寶免疫力下降。

PP媽：以前兒子一大早就要出門逛一圈，現在早晚有些涼颼颼的了，PP的姥姥怕PP感冒，就總是讓PP呆在家裡，這個時候，我和兒子就一起出來“反抗”。要知道，室外活動對孩子的健康是非常重要的，與其做個窩在家中的乖寶寶，不如讓孩子在外面“撒撒野”。對PP來說，把他的黃色小單車騎得一路歡快就是最好的鍛煉了。

新招2：天涼慢添衣服

從秋天開始耐寒鍛煉，是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法。有些家長，特別是爺爺奶奶們，總是怕孩子受凍，天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服，殊不知這樣會給寶寶造成一種恆溫環境，沒有經過寒冷鍛煉，反而更容易感冒。

秋季添衣要掌握“春捂秋凍”的原則，根據天氣預報和自身的感覺有計劃地增減衣服，一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。由於秋天天氣變化無常，所以要給寶寶多準備幾套薄厚不等的衣服，內衣一定要用純棉面料，毛衣以不會直接刺激到寶寶皮膚為好。

豆豆媽：兒子白天是奶奶帶的，氣溫稍有下降，老人家就給豆豆添了很多衣服。我看到了就會“批評”婆婆。以後每次出門前，我都給豆豆穿好衣服，一般和我穿得差不多，只在外面加個小馬甲，中午氣溫回升也方便脫。

新招3：多吃粗糧

寶寶們正處在生長發育最旺盛的階段，對營養素的需要量自然較多，但由於寶寶的消化功能尚未完全成熟，所以很容易發生營養素缺乏的狀況；營養不足，抵抗力自然就比較差。因此，加強營養素的攝入，是提高寶寶抵抗力最重要的一環。

老人們總覺得給孩子吃的東西，當然是越精細越好，其實，粗糧可提供細糧所缺乏的營養成份，達到平衡膳食、合理營養。如果光吃一些高蛋白、高熱量的食物，很容易就把寶寶給養成小胖墩了。
蛋白質缺乏會造成免疫力缺乏，因此要多吃一些魚、蛋、奶和豆製品，但要注意男寶寶攝入豆製品要適量，以免大豆中的植物雌激素影響孩子身體發育。 1歲以上的寶寶可以適當喝些酸牛奶或優酪乳，其中的乳酸菌可以增加寶寶腸道內的益生菌，對預防腹瀉有明顯的作用。

缺鋅缺的寶寶免疫力低下，容易感冒，食慾下降，還會造成大腦發育不良。海產品、紅肉和山核桃是鋅的良好來源，與其吃補鋅的藥物，還不如多吃些含鋅量豐富的食物。
紫彤媽：一到秋天，我就會讓女兒多吃些蔬菜水果，平時也會多加一些粗糧點心，配著酸奶一起吃，味道挺不錯的。還有別忘了讓孩子多喝水，水分充沛，機體新陳代謝旺盛，免疫力自然也就提高了。

新招4：醫院能不去就不去
寶寶生病了，別立刻就想著要去醫院。現在的醫院特別是兒童醫院每天都像集市一樣擁擠不堪，再加上醫院本身就是病毒集中之地，因此特別容易造成交叉感染。一旦發現寶寶身體不適，不要馬上去醫院，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據自己的經驗，判斷一下再做決定。

寶寶感冒了，如果沒有發燒，只是有點流鼻涕、咳嗽，應該是一般性感冒，多給寶寶喝點水，症狀不重的話也不必吃藥；

寶寶拉肚子了，如果只是比平時多拉一兩次，水分不太多，那麼有可能是肚子著涼或吃甜東西多了，消化不良。這種情況可以先控制一下飲食，比如喝點粥，觀察一下，要是大便性狀很快好轉，就不要去醫院，也不必吃抗生素。如果腹瀉次數多，大便很稀，可以給寶寶吃口服補液，以免脫水。　

星星媽：以前，我家寶貝一到秋天老生病，大人們就得三天兩頭跑醫院，後來幾個做媽媽的同事教了我一套食譜，不但有了小毛病不用上醫院，還能緩解秋燥，真的很不錯。

菊花枸杞粥：菊花30g，枸杞子15g煎湯，再與粳米100g同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽乾、目赤有一定效果。

生梨粥：取生梨2只，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100g煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。

銀耳粥：取白木耳10g，用水浸泡發漲，加粳米100g，冰糖30g，煮成粥食用。用於久咳、乾咳。

芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30g，炒熟後研碎，同粳米100g煮成粥。有滋潤五臟作用，用於皮膚毛髮乾燥，秋燥久咳。

嬰兒嬌嫩的皮膚須小心呵護

2008-07-16T03:41:00.003-07:00

處於皮膚的發育狀態

除了早產嬰兒之外，新生嬰兒一出生就有一道較為完整的保護屏障阻擋外界的刺激。但是他們身上仍有一部分的皮膚還沒有完全發育成熟，而汗腺也沒有發育完全，甚至可能有堵塞的現象。而且在嬰兒六個月之前皮膚的色素也還沒有形成，所以在這之前他們的皮膚受到外界無害細菌和酵母的影響而改變外觀是正常的。

異位皮疹

當孩子出現痕癢、紅斑或者大範圍脫皮的現象的時候，這就很可能患上異位皮疹。異位皮疹是由於乾性過敏皮膚受到香水，羊毛刺激或者洗澡過多而引起的。異位皮疹的紅斑通常出現在臉部、手肘、手臂、膝蓋和大腿等部位，嚴重的話可能會蔓延到全身。異位皮疹通常不會出現在尿布包裹的地方，因為這些部位通常比較濕潤。治療的最好方法就是選用合適的潤膚霜，最好不要含有香料，每天塗3-4次。異位皮疹是一種重要的病症，因為它是其它過敏性炎症的預示，例如過敏性鼻炎或哮喘。

幼兒皮脂溢皮疹

產生許多乾性的片狀頭皮脫落是皮脂溢皮疹的典型徵兆，但這種病症也會發生在眉毛、眼皮、前額、耳朵、胸部、腋窩或者手臂、腿部和屁股的皺褶處。嚴重者可能會有癢或熱辣辣的感覺，所以BB的情緒會不穩定。這種病症很容易與嚴重的頭皮脫落混淆。

一般的治療方法就是每天塗幾次藥用軟膏，還可以用一些藥店有售的一些含硒的抗皮脂溢頭皮的洗髮水。嚴重者兒科醫生會開一些具有加強效力的軟膏或者洗髮水。
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尿布皮疹

尿布皮疹是一種產生在尿布包裹的皮膚上的紅色過敏性皮疹。這種病症是由過度潮濕或跟尿液和排泄物的接觸引起的。治療尿布皮疹的最好方法就是塗一些能夠帶走濕氣的軟膏，並且要經常更換尿布。要注意的是有一些尿布皮疹是由於嬰兒對尿布的一些物質過敏而引起的。

保護嬰兒的皮膚

對於父母來說如何保護嬰兒的干性皮膚十分困難。但是只要營造一個溫和，不會讓孩子過敏的環境就能夠保護孩子皮膚的健康。

以下是一些保護一歲以內的嬰兒皮膚的措施：

使用溫和的保護肌膚用品。無色素無香料的清潔產品能夠保護嬰兒的肌膚以防過快乾燥。一些天然溫和的清潔產品就是保護孩子幼嫩肌膚的最好選擇。在孩子洗完澡後要塗一些適合的潤膚霜。

要盡量避免受到中午最猛烈的陽光照射。如果不得不出門的話，要給孩子穿上能夠包裹身體大部分皮膚的衣服。

嬰兒通常很容易受到昆蟲叮咬感染。使用適合嬰兒用的防蚊液，最好是能夠用噴霧式產品噴在孩子的衣服上。

雖然保護孩子的肌膚要花很多功夫，但孩子能用有健康亮麗的肌膚的話一切就值得了。而且需要幫助的話要立刻尋找幫助。

七類食品，孩子吃了更聰明

2008-07-16T03:41:00.001-07:00

一、能激發創造力的食品：

生薑中含有姜辣素和揮髮油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。

二、能增強記憶力的食物：

黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑，對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。

三、能提高靈敏度的食物：

核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。

四、能集中精力的食物：

洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

五、能提高分析能力的食物：

花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。

六、能促進睡眠的食物：

小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小米粥，可幫助入睡。

七、能提高效率的食物：

糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。

貼心提示：

製作越吃越聰明的補腦糖

父母總是希望自己的小孩學習好、功課好、記憶力好。總之，就是希望自己的小孩夠聰明。現在介紹可以增進聰明的藥膳給大家，讓您的小孩頭好壯壯。

材料：桃仁250公克，黑芝麻250公克，紅糖500公克。

做法：

第一步：將紅糖放入鍋中，加入適量的水，用文火把紅糖溶化並且熬稠。
第二步：把桃仁和芝麻炒香。
第三步：將桃仁和芝麻倒入熬紅糖的鍋中，攪拌均勻後即可關火。倒入塗有熟葵花油的盤中攤平，切成小方塊即可食用。

功效：

桃仁：味甘、性苦、平。歸心、肝、大腸經。有活血祛瘀，潤腸通便的功效。
芝麻：滋養肝臟，養血舒筋。
紅糖：味甘，性寒。歸脾、胃、肝經。能健脾益胃，潤心肺。

“補腦糖”可以當糖果給小朋友常吃，有補腎健腦的功效。特別適合那些毛髮稀少，易受驚嚇，記憶力差的小孩常吃。每天泡點綠茶。茶葉中的脂多醣，可改善肌體造血工能，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。此外，茶葉還能防輻射損害。

新生兒健康十標準

2008-07-16T03:40:00.009-07:00

經過專家們的研究認為，新生兒健康應具有十個方面的標準。現錄如下，供父母親們參考。

1、新生兒降生後先啼哭數聲，後開始用肺呼吸。頭兩週每分鐘呼吸40-50次。

2、新生兒的脈搏以每分鐘120-140次為正常。

3、新生兒的正常體重為3000-4000克，低於2500克屬於未成熟兒。

4、新生兒頭兩天大便呈黑色綠粘笛狀，無氣味。餵奶後逐漸轉為黃色（金黃色或淺黃色）。

5、新生兒出生後24小時內開始排尿，如超過或第一周內每日排尿達30次以上，則為異常。

6、新生兒體溫在37-37.5攝氏度之間為政治。如不注意保暖，體重會降低到36攝氏度以下。

7、多數新生兒出生後第2-3天皮膚輕微發黃，若在出生後黃疸不退或加深為病態。

8、新生兒出生後有覓食、吸允、伸舌、右咽及擁抱等反射。

9、給新生兒照射光可引起眼的反射。自第二個月開始起視線會追隨活動的玩具。

10、出生後3-7天新生兒的聽覺逐漸增強，聽見響聲可引起眨眼等動作